Hola, sóc Laia Puig (nom espiritual: Layakari). Vaig descobrir el ioga com a pràctica paral·lela a la meva carrera de dansa l’any 1998. No obstant això, la meva veritable iniciació al ioga va començar el 2008, quan vaig fer la formació de professors de Sivananda Yoga al sud de l’Índia, i des d’aleshores la meva passió ha anat creixent. Des de llavors practico regularment àsanes, pranayama i meditació, llegeixo literatura espiritual i procuro portar consciència a la meva vida quotidiana. També comparteixo aquesta pràctica amb grups i classes particulars:

Aquestes són les meces formacions:

Ioga basic 200h i avançat 200h escola Sivananda

Principis de l’Anatomía del Yoga amb Leslie Kaminoff, 1 any

Yoga sensible al Trauma Bàsic i avançat 340h amb Fundació Radika

Ioga pre i post natal escola Sivananda

Ioga per a nens escola Sivananda

Ioga i gestió de l’estrès escola Sivananda

Ioga del cor i càncer amb Nischala Joy Devi, escola Sivananda

Diversos cursos per a professors sobre alineament, tècnica Alexander… i altres temes relacionats amb el ioga, amb l’escola Sivananda

Principis de l’Anatomía del Yoga amb Leslie Kaminoff, 1 any

Yoga sensible al Trauma Bàsic i avançat 340h amb Fundació Radika

He après molt fent servei com a traductora en cursos i formacions de Sivananda a Europa i l’Índia.

Tres formacions en massatge ayurvèdic, incloent especialització per a l’embaràs

Resum de la meva experiència professional desde 2009:

EXPERIÈNCIA PROFESSIONAL

Classes de ioga en empreses i institucions públiques i privades (Parlament Europeu, Consell d’Europa, Generalitat de Catalunya a Brussel·les, Ajuntament de Brussel·les).

Ioga per a tots els nivells, presencial i en línia.

Conducció de sessions de meditació, respiració i gestió de l’estrès.

Experiència en ioga adaptat i terapèutic per a col·lectius diversos (embarassades, càncer, trauma…)

Organització de retirs de ioga i creació de continguts digitals.

Experiència internacional i interpretació en formacions de ioga.

Ioga al Museu de Belles Arts de Brussel·les

Ioga per a ballarins a P.A.R.T.S. i Rosas (Anne Teresa de Keersmaeker), així com a la companyia de dansa de Pierre Droulers i la companyía d‘Ula Silke